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2010年02月25日

オリゴ糖でバナナ

便秘です

最近
私の大腸は
長いのではないかと思います
母親がそうだと言っていたし
遺伝的に
私もそんな気がする

そんな人に
「北の大地~…」の
オリゴ糖が良いっつーんで
買ってみた
米を炊く時や
お茶に入れて飲むらしい
どうやら
バナナのような
便がすーっと
出るらしいよ
お食事中の方
失礼…

とりあえず2日目だけど
まだバナナには会えません…

昼間タナカ氏と遭遇
禁煙と
ウォーキングと
笑い過ぎ
を指摘された

やっぱ
この界隈はよく人に会うなー


2010年02月18日

ウォーキングライフ

ウォーキング続いてます
まだ寒いけど
今日は良い天気
歩いてても気持ちが良い
桜が咲く頃は
本当に気持ち良いだろう

今恐ろしく
健康的な生活です
トータル1時間のウォーキング
40分程度の半身浴
ヘルシーな食事に
野菜は大量摂取
まあでも
締め切り前の物があると
やっぱ崩れるけどね…

気持ちの良い日に
大きく深呼吸しながら
歩いてると
体の毒素が抜けていく気がする

すばらしい

リーダーの
怪物くん
早く見たいな…


2010年02月11日

一身独立と禁煙太り

タバコを止めた
20歳で吸い始め
ピークの時は
結構なヘビースモーカーだったけど
ここ最近は
数も少なくなり…
とりあえず
止めちゃいました

そのせいかどうかわからないけど
2キロ太った
いかん!
私はかつてデブを経験してるから
よく理解してるのだけど
太るという事は
怠慢の証
何かを怠けたり
無駄にしてるから
太るのです
後は食という欲への依存
30歳越してからは
2キロ太ると
必ず2キロ落とす
という習慣を身に付けていたから
とりあえずダイエット

家から作業部屋まで
歩く事にした
片道30分

最近は本当に
物欲もあまり無く
なかなか質素に生きる事が
楽しくなってきている

NHKドラマ
「坂の上の雲」で
阿部ちゃんが
「一身独立」という
福沢諭吉の言葉をよく言う
人にも、物にも依存せず
無駄をせずシンプルに生きる
なんと美しい事でしょうー

確実に歳を取ってるんだと思いますが
歳を取る事って
最近いいなー
なんて思います

はー
しかし30分歩いて
疲れてるようじゃ
ヤバイ…


2010年02月09日

本屋

2月に入って
少しまともな生活に戻ってきた

今日は暖かい
とラジオでは言っていたけど
そんな暖かいか?
今から気温が上がるのかな…

久しぶりに本屋へ行った
この間お仕事した
ナッシュさんが特集されてるから
web creatorsという雑誌を購入
ブログパーツの江戸編も
ちょろっと掲載されていた

他の雑誌をいろいろ見ていると…
「週刊 江戸」
という雑誌を発見

確かに今年は
江戸、幕末ブームかなと
私は歴史に詳しくないけれど
浮世絵や、このアタリの
大衆感あふれる感じが好きなので
こういった表紙にはすぐ目が行く

でも週刊ってすごい
週1で江戸雑誌出すのってすごいな…

ここの会社は
他にもいろんな週刊誌出してて
一度にまとめれば
分厚い百科事典になりそうな本を
小分けに週刊誌として出している
全部コンプリートしてファイリングでもすれば
立派な百科事典になりそう
だからそういったネタの雑誌が多いのね…

一冊は薄いし
買いそうになった
いや、バックナンバーから揃えようか…

悩みながら
結局
嵐が表紙の「H」を買ってしまった
微かな知性が
欲に
負けた…

2010年02月04日

最近のflashアニメ

先月お仕事で作成した
ブログパーツです
NASHさんの
「ナッツくんをさがせ」
たまにお目見えしますよー


<br /> フラッシュアニメを見るにはプラグインが必要です。<br />


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ホームページを
ガラっとリニューアルしないと
10年以上前の絵とか
もうダメでしょう…
お恥ずかしい…

と、手を付け出すと
時間かかりそうなので
とりあえず確定申告終わってから
そうなのよ
確定申告なのよ
今年こそ
たっぷり勉強して
最高控除額ゲットしようと
思ったんだけど
そんな余裕
無い無い…
だって
年明けの嵐のドラマを
やっと昨日見れたくらい
途中寝ちゃったけど

でも
2月後半は
少しゆっくり
身辺整理するのです